Что такое токсикоз и чем он опасен на разных сроках беременности?

Токсикоз при беременности: когда начинается и сколько длиться?

Если вас тошнит аж до рвоты, вам становится плохо от запахов или одного упоминания о каких-то продуктах, а тест на беременность показывает две полоски — у вас начался ранний токсикоз беременных.

Основные признаки токсикоза беременных следующие:

  • тошнота;
  • рвота;
  • слюнотечение;
  • угнетенное состояние;
  • плохое самочувствие;
  • раздражительность;
  • сонливость;
  • снижение веса.

Встречаются и редкие формы раннего токсикоза: дерматозы беременных, тетания, остеомаляция, острая желтая атрофия печени, бронхиальная астма беременных.

На каком сроке беременности начинается токсикоз?

В основном, женщины страдают токсикозом на ранних сроках беременности. Чаще всего симптомы раннего токсикоза появляются на 5-6 неделе, иногда уже в дни задержки месячных, а в отдельных случаях и того раньше — начиная с первой недели зачатия.

Некоторые женщины утверждают, что ощущают тошноту и даже переживают рвоту уже на следующий день после незащищенного полового акта. Но специалисты воспринимают такие утверждения скептически. «Токсикоз» в подобных случаях, скорее всего, имеет другие причины, совершенно не связанные с беременностью: к примеру, отравление или недомогание из-за перемены артериального давления. Не исключается и психологический фактор: девушка начинает переживать, волноваться, и на эмоциях испытывает «признаки» беременности.

Токсикоз в первом триместре беременности наблюдается наиболее часто. Но случаются и куда более опасные поздние токсикозы. Токсикоз еще называют гестозом, но термин «гестоз беременных» чаще применяется для обозначения как раз поздних токсикозов.

Токсикоз при беременности является физиологическим явлением и не требует лечения (в отличие от гестоза). Но если вы чувствуете себя очень плохо, рвоты повторяются часто и в весе наблюдаются потери, то необходимо обратиться за помощью к гинекологу.

Абсолютной нормой является также отсутствие всякого токсикоза и даже малейших намеков на него. Мнение, будто бы беременную женщину непременно должно тошнить, ошибочно.

Сколько длится токсикоз при беременности?

Все очень индивидуально: начиная от проявлений токсикоза, заканчивая его продолжительностью. Одни женщины ощущают лишь легкое подташнивание, другие вынуждены ложиться в стационар для лечения. Так же и с длительностью: токсикоз при беременности у разных женщин наблюдается в течение разного периода, но чаще всего постепенно исчезает к началу второго триместра.

Токсикоз при беременности длится до периода, когда полностью сформируется плацента, то есть недели до 12-14-ой. Затем наступает спокойный в плане самочувствия второй триместр. К третьему триместру беременности токсикоз может возобновляться, и тогда он уже называется гестозом. Случается также, что токсикоз при беременности впервые проявляется уже в конце срока. Гестоз значительно опаснее, чем ранний токсикоз, поэтому о его появлении обязательно нужно предупредить врача.

Признаки гестоза также несколько отличаются. В частности наблюдается усиленное образование отеков и повышение артериального давления.

Иногда поздний токсикоз может начаться еще во втором триместре, что не безопасно для плода и будущей матери. Но, к счастью, все пройдет после родов — это уж точно!

Причины токсикоза при беременности

Считается, что токсикозы являются следствием происходящих гормональных перемен в организме матери, необходимых для нормального развития и вынашивания ребенка. Почему токсикозы досаждают беременным, точно ответить до сих пор не удается. Зато установлено, что токсикозам подвержены беременные с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, а также курящие, много работающие и испытывающие нервное перенапряжение женщины.

Среди прочих вероятных причин развития токсикоза при беременности разные исследователи называют следующие:

  • хронические заболевания;
  • беременность в очень молодом возрасте;
  • психологическая неготовность к материнству;
  • наследственная предрасположенность.

Некоторые ученые полагают, что токсикоз является естественной защитой плода от вероятного воздействия негативных факторов (к примеру, вредных привычек и нездорового питания).

Многие считают, что тошнота и рвота вполне нормальное для беременной женщины явление. Но на самом деле такое состояние может быть опасным и для мамы, и для плода. Хорошо, если вам просто постоянно хочется спать и вы на минуточку стали крайне раздражительны. Но изнуряющие рвоты, систематическое голодание и стремительная потеря веса — совсем не то состояние, которое можно назвать нормальным. Даже и особенно для беременной женщины.

В принципе, считается нормальным, если в течение некоторого времени беременная женщина ощущает приступы тошноты и рвоты не чаще двух раз в сутки — утром, в основном натощак. Но только при условии, что общее состояние женщины не ухудшается. Если вам становится все хуже, вы не можете есть и приступы случаются часто, а к тому же наблюдается потеря веса — это очень опасно. Поэтому лучше не допускать до такого состояния, а начинать лечить токсикоз вовремя.

Средства от токсикоза при беременности

Существует множество различных методов лечения токсикоза. Но не все они безобидны, безопасны и результативны. Так что, повторяем еще раз: лучше болезнь не запускать.

Медикаментозное лечение. Среди всех лекарств, используемых для лечения токсикозов (а таких насчитывается около 20-ти), только но-шпа, витамины и микроэлементы в определенной степени безвредны при беременности. Остальные очень опасны и токсичны. Но при определенных состояниях приходится прибегать к их помощи — когда польза такого лечения для матери превышает потенциальный риск для плода. Медикаментозное лечение токсикоза обязательно должно быть комплексным и включать целый ряд различных препаратов. Такое лечение всегда проводится в условиях стационара, но, к сожалению, не всегда успешно.

Обычно, если лечение было начато вовремя, токсикоз успешно проходит и женщину выписывают. Но в редких случаях улучшение не наступает:

  • рвота не прекращается;
  • нарастает обезвоживание организма;
  • прогрессирует снижение массы тела;
  • прогрессирует ацетонурия в течение 3-4 дней;
  • наблюдается выраженная тахикардия;
  • функции нервной системы нарушены (адинамия, апатия, бред, эйфория);
  • характерно желтушное окрашивание склер и кожи.

Такое состояние беременной является показанием для прерывания беременности. Но, к счастью, сегодня это случается крайне редко.

Иммуноцитотерапия относится к современным инвазивным методам лечения. Он заключается в том, что беременной женщине в кожу предплечья вводят лимфоциты ее мужа. Улучшение самочувствия беременной наступает, как правило, через 24 часа. Иммуноцитотерапия также требует госпитализации и даже тщательного обследования отца ребенка на наличие инфекций (гепатит В и С, ВИЧ, реакция Вассермана). Но все равно такой метод опасен: есть угроза заражения гепатитом, например.

Гомеопатия является абсолютно безопасным для беременной и плода и очень эффективным, а значит предпочтительным методом лечения токсикозов. Она позволяет подбирать препараты индивидуально и при этом лечит весь организм в целом, причем не только женский, но при необходимости и детский. Вероятность побочных эффектов и токсической передозировки исключена, а сами гомеопатические препараты не вызывают привыкания.

Ароматерапия. Предотвратить приступы утренней тошноты поможет перечная мята: капните одну каплю этого эфирного масла на подушку или на платок, который вы положите возле изголовья кровати. Этот экстракт оказывает благотворное успокоительное воздействие не только на весь организм в целом, но и конкретно на ваш желудок, предотвращая его утренние «бунты». Проделывайте эту процедуру несколько ночей подряд, и вы заметите явное облегчение.

Носите с собой эфирное масло имбиря: когда вдруг резко станет плохо и начнет тошнить, капните каплю имбирного масла на ладони, разотрите, поднесите к носу и несколько раз спокойно глубоко вдохните. Помогает это масло и при рвоте: капните каплю в 0,5 литра закипевшей воды и проведите паровую ингаляцию.

Для профилактики возникновения тошноты и рвоты в течение дня рекомендуется производить утром втирание масляной смеси в надпупковую область: в десертную ложку (10 мл) любого растительного масла добавить одну каплю масла имбиря.

При использовании аромамасел обратите внимание на их качество: покупать можно только те эфирные масла, на которые есть гигиенический сертификат и сертификат соответствия. Лучше делать это в аптеке.

Кроме описанных видов лечения во время токсикозов применяют физио- и фитотерапию. Также нередко прибегают к более экзотическим методам лечения: гипноз, электросон, иглоукалывание.

Однако при легких проявлениях токсикоза беременные женщины могут успешно обуздать его и в домашних условиях.

Как бороться с токсикозом во время беременности в домашних условиях?

  1. Утром не вставайте резко с постели. Съешьте сначала горсть орехов или печенье, приготовленные возле кровати с вечера.
  2. Питайтесь в течение дня дробно, понемногу, лучше каждые 2-3 часа.
  3. Частое жевание очень помогает при тошноте. Перекусывайте лимончиком, орешками, сухофруктами, мятными конфетками, мандаринами. Полезно при тошноте жевать зерна тмина или обычную жвачку.
  4. Постарайтесь исключить из своего рациона жареное, соленья, шоколад и трудноперевариваемые продукты.
  5. Доказано, что витамин В6 уменьшает проявления токсикоза, поэтому в рацион нужно включать богатые им продукты: рыбу, яйца, куриное мясо без кожи, орехи и бобовые овощи (фасоль, горох, чечевицу). Большое количество витамина В6 содержит авокадо.
  6. Противорвотным действием обладает имбирь: его можно добавлять в чай или просто разжевывать. Любые продукты с добавлением имбиря (например, имбирное печенье) помогут преодолеть рвотные позывы.
  7. Пища должна быть легкой, но питательной и содержать все полезные вещества: фрукты, пресные каши на воде, хлебцы.
  8. Но если сильно хочется — ешьте, чего желаете.
  9. Есть нужно слегка лежа. Или сразу после трапезы ненадолго прилечь отдохнуть.
  10. При токсикозе необходимо употреблять теплую или охлажденную пищу.
  11. Приучитесь каждое утро натощак выпивать стакан воды – это уменьшит чувство тошноты и поможет справиться с недомоганием.
  12. Пейте щелочную минеральную воду без газа, предварительно ее подогрев.
  13. Вообще употребляйте много жидкости, но небольшими порциями. Особенно полезны чай из ромашки, клюквенный морс, свежевыжатый яблочный сок, зеленый чай с лимоном, настой шиповника, вода с добавлением лимонного сока и меда.
  14. При слюнотечении хорошо полоскать рот настоем ромашки, шалфея, мяты.
  15. Также принимайте настои календулы, валерианы, тысячелистника и мяты: эти растения останавливают спазмы, оказывают благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт и отлично успокаивают нервы.
  16. Проверенное средство для борьбы с токсикозом — мята. На ее основе можно приготовить настойку от токсикоза. Возьмите две чайные ложки сухой мяты, чайную ложку корня валерианы, две чайные ложки цветков календулы и столько же травы тысячелистника. Смесь нужно залить 400 мл кипятка, настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по две-три столовые ложки шесть раз в день тремя курсами по 25 дней с 15-дневными перерывами.
  17. Больше находитесь на свежем воздухе.
  18. Постоянно проветривайте кухню и пользуйтесь вытяжкой, чтобы запахи не раздражали.

Не отчаивайтесь и верьте в лучшее: совсем скоро это закончится. Ранние токсикозы, как правило, прекращаются к началу второго триместра беременности. Однако случаются и поздние токсикозы — гестозы (во втором и третьем триместрах беременности). Поэтому все наши советы могут вам еще очень пригодиться. А после родов уж точно все пройдет!

Что такое токсикоз и чем он опасен на разных сроках беременности?

Период беременности – самый светлый в жизни каждой ответственной женщины. Он является поводом для радости…

Период беременности – самый светлый в жизни каждой ответственной женщины. Он является поводом для радости от первого толчка будущего человечка, умиления от выбора маленькой одежды для него и встречи на экране во время ультразвукового обследования.

К сожалению, омрачить период беременности, как на ранних, так и на поздних сроках, может токсикоз. Он может пройти очень легко, так и стать настоящим поводом для беспокойства о здоровье мамы и сохранности беременности.

Ранний токсикоз во время беременности – причины и признаки

Ранний токсикоз в период беременности возникает намного чаще, чем позднее его проявление, которое в медицинской практике принято называть гестозом.

Причинами его раннего появления принято считать:

  • Еще несформированную плаценту, через которую должны выводиться продукты распада, образовавшиеся у развивающегося малыша. Данные продукты распада вызывают токсическое действие на организм матери.
  • Скачки гормонального фона. При наступлении беременности гормональный фон резко меняется. Изменение уровня гормонов необходимо для вынашивания беременности, но оно отражается на самочувствии будущей матери.
  • Психологические и эмоциональные изменения. У некоторых женщин ранний токсикоз возникает по причине самовнушения, у других же – по той, что они были не готовы к наступлению беременности.
  • Развитие многоплодной беременности, слабый иммунитет, возраст.

Ранний токсикоз может начаться с первых дней беременности и заканчивается он до 16 и редко длится вплоть до 20 недели беременности.

Признаками начавшегося раннего токсикоза являются:

  • Тошнота,
  • Рвотные позывы,
  • Легкие головокружения,
  • Общая слабость.

При этом выделяют три стадии тяжкости рвотных позывов:

  • На первой стадии рвотные позывы происходят от 3 до 5 раз в сутки. Возможно снижение массы тела на 3 килограмма.
  • На второй стадии рвота учащается до 12 раз в сутки. Масса тела падает каждую неделю на 3-5 килограммов. Рвотные позывы не зависят на этой стадии от приема пищи.
  • Третья стадия самая тяжелая. Во-первых, рвотные позывы случаются до 25 раз в сутки, а масса тела стремительно падает. Во-вторых, происходит обезвоживание организма, сопровождающееся неприятным запахом изо рта, учащенным пульсом, падением артериального давления.

На первой стадии женщина находится под присмотром врача в амбулаторных условиях. Ей в этом случае назначаются для приема поливитаминные комплексы и мед. препараты, улучшающие ее состояние здоровья.

Вторая и третья стадия рвотных позывов обязывает женщину пребывать под наблюдением у врачей в условиях стационара. Стоит отметить, что третья стадия может быть условием к прерыванию беременности, так как здесь высока вероятность угрозы жизни матери. Другими признаками раннего токсикоза могут стать – повышенное слюнотечение, дерматиты, бронхиальная астма, насморк.

Поздний токсикоз во время беременности – причины и признаки

Проявление токсикоза на поздних сроках беременности происходит достаточно редко. В основном гестоз возникает у беременных женщин, в результате:

  • Хронических заболеваний, которые обострились на фоне изменений, происходящих при развитии беременности.
  • Генетической предрасположенности. Стоит отметить, что если у матери беременной женщины был гестоз, то у нее в 8 раз повышается риск его возникновения.
  • Авитаминоза. Научно доказано, что недостаток фолиевой кислоты и витаминов группы В приводит к появлению гестоза.
  • Плацентарной недостаточности, обусловленной задержкой развития плода.
  • Нервно-психических стрессов. Опять же гестоз, как и ранний токсикоз, может возникнуть по причине самовнушения матери.

До конца появление гестоза в том или ином случае не изучено и все предположения носят теоретический характер.

Однако выделяют несколько его форм проявления. Например :

  • Начальная – водянка. Ее признаками являются отеки, которые могут носить временный, а затем постоянный характер. Отекают сначала нижние и верхние конечности, лицо и область живота.
  • Вторая – нефропатия или нарушение работы почек. Проявляется в виде стабильных отеков, появления белка в моче, повышается артериальное давление.
  • Третья – преэклампсия, характеризующаяся постоянным высоким давлением, сильными отеками, болью в животе, изменением рефлексов, стремительной прибавкой в весе.
  • Последняя форма – это эклампсия. Ей характерно наличие судорог, после которых возможно наступление коматозного состояния. Возможными признаками являются отслойка сетчатки глаза, кровоизлияние в головной или спинной мозг, отек легкого. Эти признаки появляются по окончанию судорожного периода и считаются осложнениями его.

При проявлении третьей и четвертой формы гестоза специалисты незамедлительно принимают решении об проведении кесарева сечения. Если это не сделать, то высока вероятность смерти матери и плода в результате острой гипоксии или из-за отслойки плаценты.

Как побороть токсикоз на ранних сроках беременности?

Чаще всего недомогание отмечается по утрам и редко возникает токсикоз при беременности вечером. Однако стоит отметить, что вечерний токсикоз в отличие от утреннего недомогания возникает по причине усталости будущей матери. Его проявления можно ослабить понижением физической нагрузки на протяжении дня.

Утренний токсикоз – проблема многих женщин. Если он проходит в легкой форме, то можно попытаться самостоятельно снизить его неприятные эффекты. Например :

  • Рекомендуется оградить себя от запахов, вызывающих тошноту.
  • Попробовать после сна сразу же съесть печенье или выпить кислый сок, то есть принять еду, от которой проходит тошнота.
  • Разнообразить свой рацион питания, включив в него продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты и витаминов группы В.
  • Вести активный образ жизни при условии на него запретов со стороны специалистов, наблюдающих беременность.
  • Желательно проводить легкие физические упражнения, посещать бассейн или ходить на гимнастику.

Если побороть проявления токсикоза не получается, его признаки мешают вести обычный образ жизни, следует обратиться за помощью к врачу. особенно, если участились рвотные позывы, появилось стойкое головокружение, неприятный запах изо рта.

Токсикоз на поздних сроках беременности, что делать?

Как можно было отметить ранее, токсикоз на ранней стадии беременности не может принести такого вреда здоровью матери, как гестоз. Последний тип токсикоза намного чаще заканчивается вызыванием родов, чем прерывание беременности во время раннего его проявления.

Если имеется предрасположенность к гестозу, следует быть внимательными и:

  • Внимательно следить за прибавкой веса и частотой мочеиспускания. Если мочеиспускание происходит реже, чем надо было бы для выпитого количества жидкости, рекомендуется проконсультироваться у врача.
  • Сдавать анализ мочи для обследования ее на наличие белка.
  • Следить за артериальным давлением. При его повышении и стабильности в таком состоянии не исключено развитие одной из форм гестоза.
  • Посещать врача в положенное время и тогда, когда появляются любые тревожные симптомы.

В группу риска входят женщины:

  • Которым больше 35 лет.
  • У которых первая беременность.
  • При первой беременности был обнаружен гестоз.
  • Беременность наступила спустя 10 лет после предыдущей.
  • Те, которые страдают избыточной массой тела.
  • Имеют в анамнезе хронические заболевания.

При появлении одного из симптомов гестоза следует незамедлительно обратиться к врачу. Увы, самостоятельно невозможно устранить ни одну из его форм. Если во время не посетить специалиста, то вполне возможным будет развитие необратимого процесса, перерастания легкой формы в тяжелую. Причем гестоз может появиться внезапно.

Специалисты уверенны, что токсикоз на поздних, как и на ранних сроках, возможно победить. Для этого необходимо внимательно прислушиваться к своему организму и соблюдать правила, указанные гинекологом. Не следует ничего скрывать, ведь таким образом можно пропустить тревожный звоночек.

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Будет у вас токсикоз или нет, зависит от уймы разных факторов, причём даже социальных.

Что такое токсикоз

Утреннюю тошноту, рвоту, слабость, знакомые многим будущим мамам, у нас называют токсикозом первого-второго триместров беременности. Западные медики предпочитают другой термин — NVP Nausea and Vomiting of Pregnancy (Nausea and Vomiting of Pregnancy; ТРБ — «тошнота и рвота беременных»). И в этом есть свой резон.

Слово «токсикоз» происходит от греческого «ядовитый». Так обозначают реакцию организма на какую-нибудь отраву, угрожающую жизни. Но ничего ядовитого в тошноте при беременности нет. Более того: американские медики полагают Nausea During Pregnancy её одним из признаков нормального развития плода.

Тошнота и рвота — обычное явление, которое, по статистике, затрагивает до 70–80% всех беременных женщин.

Но всё же иногда токсикоз становится опасным.

Когда токсикоз при беременности — это нормально

Вот основные признаки:

  • Неприятные ощущения возникают через 2–6 недель после зачатия.
  • Продолжаются примерно до 12–14 недель, постепенно ослабевая.
  • Чаще всего тошнота возникает натощак, по утрам.
  • В другое время суток женщину не мутит, то есть токсикоз практически не влияет на качество её жизни.

Когда токсикоз может быть опасен

В редких случаях тошнота и рвота первого-второго триместра бывают острыми, сильными, почти постоянными. Это состояние называется гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum). Оно встречается у 0,3–2% беременных.

Из-за непрекращающейся тошноты женщина не может есть, теряет вес, её тело недополучает важнейших питательных веществ, что угрожает здоровью, а то и жизни как будущей мамы, так и её малыша. Нередки случаи, когда измученная жертва токсикоза даже решается на аборт — лишь бы прекратить пытку.

Гиперемезис требует обязательной консультации у врача. Возможно, понадобится лечение в условиях стационара, работа с психотерапевтом и привлечение соцслужб, которые помогут женщине пережить сложный период (это важно, если беременная живёт одна и тем более в одиночку воспитывает старших детей).

Есть ещё один вид токсикоза — поздний. Поздний токсикоз (он же — гестоз) возникает во второй половине беременности, как правило, после 28 недель, и считается патологией. Его симптомы: сильные отёки, в том числе внутренних органов, резкое повышение артериального давления, судороги. Такое состояние лечится исключительно в условиях стационара или даже реанимации, и это отдельная история.

Откуда берётся токсикоз при беременности

Учёные до сих пор не в курсе. Им так и не удалось выяснить, какой же именно фактор запускает токсикоз. Предполагается Is nausea during pregnancy a good sign? , что причина ТРБ комплексная:

  • Гормональная перестройка организма в связи с беременностью.
  • Эволюционная адаптация. В древние времена женщина, которую тошнит, оставалась дома, у костра в родной пещере, а значит, имела меньший риск быть съеденной до того, как станет мамой.
  • Психологические моменты. Беременность, даже долгожданная и радостная, всё равно является стрессом. А тошнота — его побочный эффект.

У кого чаще бывает токсикоз

  • это ваша первая беременность;
  • вы испытывали сильный токсикоз в предыдущие беременности;
  • вы склонны к укачиванию;
  • у вас случаются мигрени;
  • вы чувствуете себя нехорошо при приёме оральных контрацептивов, содержащих эстроген;
  • среди ваших старших детей есть близнецы;
  • вы страдаете ожирением (индекс массы тела превышает 30).

Также есть данные Nausea and Vomiting of Pregnancy , что повышенному риску токсикоза подвергаются женщины:

  • без высшего образования;
  • занимающиеся домашним хозяйством или работающие по принципу частичной занятости либо на удалёнке;
  • имеющие низкий уровень дохода.

Как лечить токсикоз при беременности

К сожалению, поскольку причины токсикоза ещё не ясны, конкретного лечения тоже не существует. Можно лишь попробовать побороть неприятные симптомы, внеся изменения в образ жизни.

Вот что медики рекомендуют Vomiting and morning sickness in pregnancy делать при токсикозе первого-второго триместров беременности:

  • Больше отдыхайте. Усталость может спровоцировать или усилить тошноту.
  • Избегайте пищи или запахов, от которых вас мутит.
  • Утром, сразу же после того, как встали с постели, съешьте кусочек тоста или простого печенья без добавок. Не начинайте активничать натощак.
  • Ешьте по чуть-чуть, но чаще. Идеальная пища при ТРБ — продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жиров. Например, хлеб, рис, крекеры, макароны.
  • Пейте больше воды. Носите бутылочку с собой и потягивайте по чуть-чуть в течение всего дня. Воду можно заменить компотом из сухофруктов, отваром шиповника, цитрусовыми фрешами.
  • Включите в рацион продукты и напитки, содержащие имбирь: есть данные, что имбирь помогает уменьшить тошноту и рвоту.
  • Попробуйте акупунктуру. Есть некоторые доказательства Effect of acustimulation on nausea and vomiting and on hyperemesis in pregnancy: a systematic review of Western and Chinese literature , что давление на запястье в точке, находящейся на 2–3 см выше запястной складки, между двумя легко определяемыми на ощупь сухожилиями, может облегчить симптомы ТРБ. Придавливайте эти точки на обоих запястьях на 5–10 минут хотя бы раз в день. В продаже есть акупунктурные браслеты от тошноты, использующие этот же принцип, однако перед их покупкой посоветуйтесь с наблюдающим вас врачом.

Если, несмотря на изменения в образе жизни, симптомы токсикоза не уменьшаются, обязательно сообщите об этом гинекологу. Медик порекомендует противорвотные препараты, безопасные для беременных.

Источники:

http://mei-sonnen.ru/chto-takoe-toksikoz-i-chem-on-opasen-na-raznyh-srokah-beremennosti.html

http://lifehacker.ru/toksikoz-pri-beremennosti/

http://azbyka.ru/zdorovie/bolnaya-tema-privivki-na-voprosy-otvechaet-pediatr

Ссылка на основную публикацию