важные советы и рекомендации

Самые важные советы для начинающих водителей

Простые советы и рекомендации для водителей новичков

Начинающим водителям очень сложно преодолеть страх, научиться чувствовать машину и не бояться других участников дорожного движения. В заметках предложено 7 полезных советов, которые помогут справиться с нервозностью и увереннее почувствовать себя за рулем.

После нескольких месяцев обучения в автошколе вы, наконец-то, сдали экзамен, получили водительские права и готовы отправиться в самостоятельный путь. Этот первый шаг, вероятно, самый пугающий. Не паникуйте! Следуйте нашим советам для вождения в одиночку и без стресса.

Признайте свою неопытность

Волнение перед поездкой в одиночку в первый раз — совершенно естественная и нормальная реакция. Вас, несомненно, будут беспокоить десятки вопросов: «Что если машина сломается?», «Что если не успею перестроиться?» или «Что делать, если пойдет снег?». Поймите, что если не сделаете все правильно с первого раза, ничего страшного. Вы — молодой водитель и восклицательный знак на заднем стекле указывает на это другим участникам дорожного движения. Подавляющее большинство из них будут снисходительно относиться к вашим ошибкам, поэтому пообещайте себе, что сможете спокойно преодолеть все эти ситуации и не будете паниковать.

Доверьтесь своим знаниям

Вы все еще не верите в себя? Не потому ли, что вас больше не контролирует инструктор и вы боитесь, что обязательно попадете в аварию или пропустите поворот? Однако вы прошли полный курс обучения, знаете правила дорожного движения и успешно сдали экзамен. А это означает, что вы в полной мере способны управлять автомобилем. Водительские права выдаются не всем и если они у вас есть, то это потому, что во время экзамена показали все необходимые навыки.

Практика и снова практика

Уверенность приходит с практикой. Если же каждый день откладываете самостоятельную поездку или очень редко садитесь за руль, вам понадобится больше времени, чтобы адаптироваться к различным ситуациям и обрести уверенность. Чтобы довести управление автомобиля до автоматизма, используйте любую возможность, чтобы попрактиковаться.

Короткие поездки

Если едете в одиночку впервые, не отправляйтесь в поездку продолжительностью несколько часов, сочетающую шоссе, проселочную и городскую дорогу. Для начала совершайте короткие поездки по известному маршруту, а как только почувствуете себя комфортно, постепенно увеличивайте расстояния.

Запланируйте маршрут

Чтобы избежать стресса от вождения в одиночку, подготовьтесь заранее. Просмотрите на карте ваш маршрут и возможные альтернативные варианты. Если дорога будет знакома, то сможете адекватно реагировать в моменты, требующие определенного мастерства.

Делайте перерывы

Если решили проехать несколько десятков или даже сотни километров в одиночку, обязательно делайте перерывы. Вождение автомобиля требует определенной концентрации и самоконтроля. Если устали или понервничали, остановитесь на несколько минут, успокойтесь и восстановите силы. Измените маршрут, если тот, который выбирали изначально, вам не подходит.

Расслабьтесь

У каждого водителя свой способ релаксации. Некоторые любят слушать музыку и громко петь, другие предпочитают радио, а третьи полную тишину. В данном случае вам решать, что поможет вам расслабиться.

Жизненно важные советы, о которых все молчат

Как человек, повидавший достаточно сложностей, ответственно заявляю: меня с души воротит читать разные советы из серии «Чувствуете себя плохо? Купите новые джинсы!» или «Чувствуешь, что жизнь идет не туда? Наверное, твоя карьера застопарилась и тебе срочно нужно повышение». Ну да. В новых джинсах и вдвое сильнее загруженный работой, я буду чувствовать себя в сто раз лучше. Иногда жизнь нельзя улучшить, добавив в нее что-то новое. В мире гораздо больше вещей, чем продается в магазинах.

За последние несколько лет я понял несколько колоссально важных вещей прямо на собственном опыте. Они не избавят тебя от проблем сразу же, целиком и полностью и до конца дней твоих, но хотя бы помогут тебе плотнее держаться на ногах и оставаться более адекватным человеком.

1. Если тебе что-то не нравится — меняй

Нам часто говорят: «Это надо пережить» или «Всё устаканится». Это всё потому, что люди думают, будто через какое-то время вселенная неизбежно узнает, что им грустно, и что-то с этим сделает. К сожалению, вселенная вообще ничего о тебе не знает и никогда не узнает — возможно, у этого массива пространства даже и сознания-то нет.

А если бы и было? Ты — всего лишь горошинка из плоти и крови, стоящая на кучке грязи среди миллиардов других копошащихся горошин. Это звучит жестоко, однако нельзя ждать, что всё вот так однажды само собой возьмет и изменится — почему оно должно? Назови хотя бы одну причину. Конечно, сразу бросить свою ужасную работу, переехать куда-нибудь в Карелию, на прекрасный север, порвать свои никчемные отношения, где и следа не осталось от любви — это не очень разумно: не надо переворачивать жизнь с ног на голову за 24 часа. Попытайся принимать небольшие решения, которые в долгосрочной перспективе сделают тебя счастливее.

2. Не надо заниматься спортом лишь ради статуса в соцсетях: занимайся, потому что это полезно

Стресс может проявляться по-разному, в том числе и очень неприятными способами. Если ты не будешь избавляться от этого стресса, однажды неминуем взрыв. Проверено электроникой.

В мире, где люди слишком торопятся заснять свои кубики на прессе, которые отражаются в зеркале их ванной, не грех думать, что физическая нагрузка — прерогатива таких вот фитнес-фриков. Однако иногда лучший способ избавиться от стресса — выгнать его вместе с потом.

Из-за стресса мы начинаем волноваться, переживать, в теле появляется адреналин. Упражнения помогают найти этому адреналину лучшее применение, вместо того чтобы просто копить внутри себя напряжение. Пробежка с утра или по вечеру не избавит тебя от стресса полностью, но всё же как-никак облегчит твою участь.

3. Ты — это не твоя работа, хватит печься о социальном статусе

С работой нынче туго. Наверное, всегда было туго, но всегда я не жил, поэтому утверждать не берусь. Так вот, устроиться на крутую работу сложно, да и на более-менее пристойную тоже сложно. Поэтому каждый, кому это удалось, считает этот факт достойным восхищения. Никаких проблем, за исключением одной: постоянно сравнивать свое положение с чужими успехами — не самая благотворная для твоей самооценки затея. Это не вдохновит тебя на соревнование — скорее наоборот, напрочь лишит мотивации.

Бредить успехом, бесспорно, плохо. Да и вообще, успех не обязательно должен иметь отношение к твоей работе. Если ты будешь убеждать себя, что карьера определяет всю твою жизнь, ты неизбежно начнешь переживать, что не реализуешь весь свой потенциал. Важно иметь хорошую работу, за которую платят хорошие деньги — по крайней мере для большинства людей, но это не единственная важная вещь в мире.

4. Не переживай, что неэффективно используешь свое свободное время

Никогда нельзя недооценивать важность абсолютно-ничего-не-делания. Слишком часто мы стараемся потратить свободное время наиболее эффективно, выжать из него самый максимум и ни секунды не потратить «зря».

Не надо так. Не надо винить себя, если каждую секунду своей жизни ты не занят какой-то фигней, не создаешь какую-то фигню или не получаешь бесценные воспоминания о какой-то фигне. В некоторые дни можно и полениться — полежать, посидеть, почитать, залипнуть в шоу про экстрасенсов.

Не имеет значения, как сильно тебе нравится твоя работа и насколько ты неспособен отключить мысли о ней — просто позволь себе расслабиться, отложить всё в сторону и даже иногда побыть неряхой. А что, имеешь право.

5. Здоровое питание — это хорошо, но иногда дать слабину — это еще лучше

Когда я читаю разные диетические рекомендации, они все кажутся мне похожими на некий монашеский обет или даже наказание: ты должен отказаться от удовольствий бренной плоти, перестать есть всё, что любишь, и вместо этого подналечь на салат. Но ведь если ты будешь есть одну зелень, ты же автоматически не станешь счастливым?

Алкоголь, от которого тебе порекомендует отказаться любой врач, в краткосрочной перспективе действует гораздо лучше салата, хотя в долгосрочной и разрушает организм. Причина в том, что он расслабляет сразу же, когда ты его выпьешь, но если ты находишься под давлением, то можешь слететь с катушек.

Если ты сядешь на диету, состоящую лишь из гречки, яблок и кефира, ты не станешь счастливее. Тебе нужны вещи вроде алкоголя, которые отвлекут тебя хотя бы от мыслей о неизбежной смерти. А еще тебе нужен шоколад, потребление которого стимулирует выработку нейромедиаторов, которые помогают снижать стресс. Тебе нужен кофе, потому что он бодрит и обладает отличным вкусом. Хватит строить из себя супермена.

30 мудрых советов для успешной и счастливой жизни

Большинство людей считают себя очень умными и прозорливыми, а поэтому несчастливы и не могут добиться желаемого. Мы привыкли слушать умные мысли, но продолжаем делать по-своему и потом жалуемся на жизнь. Мудрые советы, которые стоит делать, а не только читать.

«Из мудрости вытекают следующие три особенности: выносить прекрасные решения, безошибочно говорить и делать то, что следует.» Демокрит

Когда в жизни все не так, как ты планировал, следует приступать к переменам. Вот тебе парочка мудрых советов, которые помогут нащупать свой путь к мечтам. Но их стоит не столько прочитать, как сделать.

30 мудрых советов для успешной и счастливой жизни

1. Возможности и время никогда нельзя вернуть назад. Не упускай их.

2. Люди жалуются на отсутствие денег, времени и шансов. Но нужно жаловаться на ум.

3. Не жди подарков от жизни, а сам пойди и возьми то, что заслужил.

4. Красота девушки не столько во внешности, как в ее словах и поступках.

5. Кто-то боится смерти. Хотя следовало боятся пустой и бесполезной жизни.

6. В мире есть человек, который поможет тебе добиться всего желаемого. Это ты.

7. Проблема людей в том, что мы стареем быстрее, чем становимся мудрыми.

8. Постарайся получить то, что хочешь и любишь. Иначе придется любить то, что имеешь.

9. Самое мудрое в разговоре – это внимательно выслушать собеседника.

10. Трудности сбивают с ног и губят только тех, кто не умеет подниматься и идти дальше.

11. Все люди любят болтать и ничего не делать. А у тебя слова совпадают с действием?

12. Проблемы не могут быть решены на том уровне мышления, что созданы. Учись и расти.

13. Не занимаешься спортом пока здоров? Начнешь тогда, когда станешь больным.

14. Дойти до мечты можно, главное идти, а не ждать чуда.

15. Не принимай важных решений в моменты радости или грусти.

16. Следует добиваться не того, чтобы иметь много денег, а жизнь имела смысл.

17. Мудрость – это умение не делать лишних глупостей и заранее обходить неприятности.

18. Если проблему можно решить с помощью денег, то это всего лишь расходы.

19. Неудача и катастрофа в жизни – это новая возможность начать все с начала.

20. Не трать время на завистников, идиотов и недостойных людей.

21. Если попал в сложную ситуацию, напоминающую ад, не останавливайся и иди дальше.

22. Какая разница кто красивее или богаче, если важно только то, насколько счастлив.

23. У успешных людей учись быть таким же, а у неудачников не быть таким же.

24. В жизни чаще везет тем, кто улыбается и позитивен.

25. Дела идут в гору тогда, когда поднимаешься в верх.

26. Люди жалеют о потраченных деньгах и поступках, но не жалеют уходящее время жизни.

27. Человек счастлив настолько, насколько он решил им быть.

28. Жизнь – это захватывающее приключение, наполненное победами и неудачами.

29. Какая разница сколько книг и статей ты прочитал, если не применяешь их на практике.

30. Лучшее время начать – это сегодня.

Важно не то, что ты прочитал или узнал. Важно то, что ты конкретно решил делать.

Источники:

http://brodude.ru/zhiznenno-vazhnye-sovety-o-kotoryx-vse-molchat/

http://mensby.com/life/interesting/30-mudryh-sovetov-dlja-uspeshnoj-i-schastlivoj-zhizni

http://lifehacker.ru/uxod-za-licom/

Ссылка на основную публикацию